Tuyến tiền liệt là một tuyến nằm dưới bọng đái cũng như trước trực tràng. Tuyến tiền liệt bao quanh phần trên của niệu đạo, ống dẫn nước tiểu từ bàng quang. Tuyến tiền liệt cần gây nghiện tố nam, được tiết ra cơ bản từ dịch hoàn, để hoạt động. Dịch tiết của tuyến tiền liệt đóng góp khoảng 25% thể tích tinh lực và góp phần vào sự di chuyển cũng như nhựa sống của tinh trùng.
sau đây là năm loại vitamin hơi quan trọng để tuyến tiền liệt mạnh khỏe, phòng khám đa khoa âu á lừa đảo đồng thời chúng cũng có công dụng trong việc phòng ngừa ung thư cho tuyến tiền liệt.
Folate (axit folic) là 1 dạng của vitamin B, khá hữu ích trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Selenium: các chuyên gia cho thấy 200mcg mỗi ngày bạn sẽ giảm thiểu 50% khả năng ung thư tuyến tiền liệt. Để bổ sung chất này, bạn cần chú ý đến một vài loại thức ăn như tỏi, nấm hương và cá ngừ.
Lycopene: Lycopene cũng có tính năng trong ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua, dưa hấu, ổi, và đu đủ là những loại thức ăn giàu lycopene.
Vitamin E: hầu hết nghiên cứu cũng chứng minh rằng vitamin E cũng góp phần giúp phòng khám đa khoa âu á giảm thiểu ung thư tuyến tiền liệt. thức ăn giàu vitamin E bao gồm dầu oliu, bông cải xanh, cải xoăn cũng như cây cải lá.
Vitamin D: Vitamin D có thể giúp ngăn cản ung thư tuyến tiền liệt. Cho bản thân tiếp xúc ở ánh nắng cũng như bổ sung một số thực phẩm dồi dào vitamin D như thịt bò, cá hồi, bơ, phô mai dê, trứng, cũng như tôm. Bạn cũng có khả năng dùng thuốc bổ sung vitamin D nếu cảm thấy bạn chưa hấp thụ đủ vitamin này từ ánh nắng mặt trời hoặc từ chế độ chất dinh dưỡng.
Folate: Folate (axit folic) là 1 dạng của vitamin B, tương đối hữu dụng trong việc dự phòng ung thư tuyến tiền liệt. http://phongkhamdakhoaaua.net/suc-khoe/phong-kham-da-khoa-au-a-kham-benh-tai-mui-hong-ngoai-gio.html một vài thức ăn giàu folate là rau bina, măng tây cũng như đậu lăng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét